FITNESS & CARDIO od firmy TECHNOGYM

Při současném pracovním nasazení a sedavém životním stylu není možné si dlouhodobě udržet zdraví jak fyzické tak psychické bez pravidelného cvičení. Naše posilovna a její aerobní zóna vám nabízí možnost jak se přesto udržovat ve formě. Stroje jsou voleny tak, aby umožnily co nejsnazší procvičení kritických partií.

Kardio zóna

je vybavena nejnovějšími kardio stroji TechnoGym Excite s LCD TV. Když Vás přestane bavit sledování průběhu Vašeho tréningu, můžete si vybrat z nabídky TV programů, rádia či hudby z Vašeho media a čas strávený na kardio stroji Vám uběhne příjemněji. Všechny stroje mohou být vybaveny Wellness sytemem-TGS  Schlussel.

K dispozici Vám jsou tyto stroje : 

                                     Run 700                                                Synchro 700 i                                         Bike 700 i

            Exite TOP 700 i                                               Rowrace HC 900

Posilovna

je plně vybavena stroji TechnoGym pro tvarování  těla a posilování všech partií s nejnovějším strojem Kinesis. K dispozici jsou Vám  také různé velikosti volných činek . Tyto pečlivě zvolené stroje Vám poskytnou nepřeberné tréninkové možnosti.

K dispozici Vám jsou tyto stroje :

                LG EXTENSION M 052                                            KINESIS PERSONAL                                              ABDOMINAL CRUNCH M 057

                    LEG CURL M 010                                    KOMBINATION C 010                                                                     VERTICAL ROW    M 04

                                           LEG  PRESS M 044                                                                     Verstellbare Bank P 020                                           Anatomic- Bank (Crunch) P 015                                                          

Osobní trenér

Pokud se cvičením začínáte, doporučujeme prvních pár tréninků absolvovat pod dohledem osobního trenéra, který Vás seznámí se základními pravidly při cvičení.Trenér Vám pomůže sestavit cvičební plán a poradí s výživou.